얼그레이 티: 역사, 종류, 효능, 추출 방법, 팁
얼그레이 티: 역사, 종류, 효능, 추출 방법, 팁역사얼그레이 티는 18세기 초 영국 귀족 Charles Grey 백작에게 헌정된 것으로 알려져 있으며, 그 기원은 정확히 알려지지 않았습니다.종류클래식 얼그레이: 실론 또는 인도의 블랙 티를 베이스로 제조됩니다.러시안 얼그레이: 베르가못 오일 외에도 레몬이나 라임 향이 첨가됩니다.캐나다 얼그레이: 메이플 시럽 향이 첨가됩니다.씨클론 얼그레이: 다양한 향신료가 첨가됩니다.디카페인 얼그레이: 카페인이 제거된 얼그레이 티입니다.효능항산화 효과: 베르가못 오일의 플라보노이드는 항산화 성분으로 세포 손상을 방지합니다.소화 개선: 소화를 촉진하여 복통, 설사, 변비를 완화합니다.면역력 강화: 항염증 효과로 면역력을 강화합니다.심혈관 건강: 혈압을 낮추고 콜레스테롤을..
2024. 5. 26.