시력 보호하고 피부 노화 방지까지

"작지만 강하다, 야생 블루베리의 재발견"

• 야생 vs 재배종: 야생 블루베리는 일반 재배 블루베리보다 항산화 물질은 2배, 식이섬유는 72%, 안토시아닌은 33% 더 풍부합니다. 특히 혈관 내벽의 염증을 줄여 고혈압과 고지혈증 저항성을 높이는 데 탁월합니다.
• 전신 건강의 동반자: * 뇌 & 정신 건강: 주의력을 8.5% 향상시키며, 치매 예방에 기여합니다. 최근 연구에서는 12주간 섭취 시 우울·불안 증상이 유의미하게 감소했다는 결과도 나왔습니다.
  • 장 건강: 유익균의 다양성을 높여 프로바이오틱스와 유사한 효과를 내며, 과민성 대장 증후군 통증 완화에도 도움을 줍니다.
  • 눈 & 피부: 로돕신 재합성을 도와 시력을 보호하고 안구건조증을 예방하며, 골밀도 유지와 피부 노화 방지에도 효과적입니다.
• 현명한 섭취법: * 권장량: 생과 기준 **하루 한 컵(150~200g)**이 적당하며, 당뇨 환자는 당 함량을 고려해 반 컵 이하로 제한하는 것이 좋습니다.
  • 냉동 과일도 OK: 야생 블루베리는 알이 작고 껍질이 얇아 주로 급속 냉동 형태로 유통되는데, 이는 영양소와 맛을 보존하는 데 매우 효과적입니다.
  • 식품 형태 권장: 알약 형태의 보충제보다 섬유질이 포함된 원물 그대로 섭취할 때 흡수율이 가장 높습니다.

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