반응형 아르기닌이점1 아르기닌 이점 및 특징 아르기닌에 대한 정보아르기닌은 단백질의 구성 요소인 α-아미노산입니다. 필수 아미노산은 아니지만 신체에서 생성되지 않기 때문에 식단을 통해 섭취해야 합니다. 붉은 고기, 닭고기, 생선, 콩, 견과류 및 유제품과 같은 단백질이 풍부한 식품에서 아르기닌을 찾을 수 있습니다.아르기닌의 건강상의 이점혈액 순환 개선: 아르기닌은 일산화질소(NO)의 생산을 촉진하는 데 도움이 되는 기질입니다. NO는 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되는 vasodilator입니다. 이는 혈압을 낮추고 운동 성능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 면역 체계 강화: 아르기닌은 면역 체계 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 아르기닌은 감염과 싸우는 백혈구의 기능을 개선하고 상처 치유를 촉.. 2024. 7. 24. 이전 1 다음 반응형