반응형 복숭아활용요리1 복숭아 효능 및 보관법 복숭아의 효능복숭아는 흔히 육류나 볶음 요리에 곁들여 먹는 식재료이지만, 실제로는 다양한 영양소와 건강 효능을 가진 매우 건강한 과일입니다.복숭아의 주요 효능은 다음과 같습니다:면역력 강화혈관 건강 개선소화 촉진뼈 건강 유지암 예방피부 건강 개선눈 건강 보호피로 해소숙취 해소복숭아의 선택 및 보관 방법복숭아를 선택할 때는 과육이 단단하고 탄력 있고, 표면에 주름이나 흠집이 없는 것을 골라야 합니다. 또한, 붉은색이나 노란색이 짙게 핀 것을 선택하면 더욱 달콤합니다.복숭아는 상온에서 보관하면 며칠 안에 익어오염니다. 익지 않은 복숭아는 냉장 보관하여 익을 때까지 기다려야 합니다. 익은 복숭아는 냉장 보관하면 며칠 정도 신선도를 유지할 수 있습니다.복숭아의 활용법복숭아는 생과로 먹는 것 외에도 다양한 요리에.. 2024. 5. 10. 이전 1 다음 반응형