미네랄 소금 종류

미네랄 소금 정보

미네랄 소금은 일반 식탁 소금보다 더 많은 미네랄을 함유하는 소금의 한 종류입니다. 가장 흔한 미네랄 소금 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 천일염: 해수를 증발시켜 만든 소금입니다. 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등 다양한 미네랄이 풍부합니다.

• 히말라야 소금: 파키스탄 히말라야 산맥에서 채굴되는 분홍색 소금입니다. 천일염과 마찬가지로 다양한 미네랄이 풍부합니다.

• 셀틱 소금: 프랑스 브르타뉴 해안에서 채굴되는 회색빛 소금입니다. 칼슘, 마그네슘, 철분 등 다양한 미네랄이 풍부합니다.

미네랄 소금은 일반 식탁 소금보다 건강에 더 좋다고 주장하는 사람들이 많습니다. 미네랄은 신체 기능에 필수적인 영양소이며 미네랄 소금은 이러한 영양소를 더 많이 공급할 수 있다고 합니다. 그러나 미네랄 소금의 건강상의 이점을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다.

미네랄 소금을 사용하는 데 관심이 있다면 천연 미네랄 소금 출처인지 확인하는 것이 중요합니다. 일부 미네랄 소금은 인공적으로 제조되거나 오염 물질로 오염될 수 있습니다. 미네랄 소금을 요리, 베이킹 또는 조미료로 사용할 수 있습니다.