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결명자에 대한 정보
결명자의 성분
- 안토시아닌: 눈 건강 보호, 혈관 건강 개선, 면역력 강화, 항암 효과 등을 제공합니다.
- 리놀렌산: 콜레스테롤 감소, 혈압 조절, 혈당 조절, 항염증 효과 등이 있습니다.
- 다이어리카이드: 변비 완화, 해독 작용, 혈압 조절, 항염증 효과 등이 있습니다.
- 크롬: 혈당 조절, 인슐린 민감도 향상, 콜레스테롤 감소 효과 등이 있습니다.
- 마그네슘: 근육 이완, 신경 기능 조절, 혈압 조절, 에너지 생성 효과 등이 있습니다.
결명자의 효능
- 눈 건강 보호: 안토시아닌 성분이 눈의 피로를 줄이고, 시력 개선, 안구 건조증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
- 변비 완화: 다이어리카이드 성분이 장 운동을 촉진하여 변비를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 혈압 조절: 다이어리카이드와 크롬 성분이 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 혈당 조절: 크롬 성분이 혈당 조절에 도움을 줄 수 있으며, 식이섬유도 식후 혈당을 안정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 해독 작용: 결명자는 간과 신장의 해독 기능을 촉진하여 체내 독소를 배출하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 피부 건강 개선: 안토시아닌 성분이 피부 노화를 방지하고, 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 체중 감량: 식이섬유가 풍부하여 포만감을 유지시키고, 식욕을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 콜레스테롤 감소: 리놀렌산과 식이섬유가 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 항염증 효과: 다이어리카이드와 안토시아닌 성분이 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
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